「私は大丈夫」

生きづらさを抱えた心に必要だったのは、この安心感。

the organic Self は、
こころの仕組みと神経の働きをもとに、
「自分を責めずに、安心して生きる力」を取り戻すカウンセリング＆セラピーを行っています。 

『生きづらさの連鎖を止めたい』と願うすべての親へ――

こんな気持ち一人で抱えていませんか？

✓子どもには同じ思いをさせたくないのに、つい繰り返してしまう
✓ 子どもを叱ったあと、「親にそっくりな自分」にショックを受ける
✓ 夫や家族の言動に、なぜか強く反応してしまう
✓ 怒りやイライラをコントロールできない
✓ 「いい母でいなきゃ」と思うほど、心が苦しくなる
✓ 「母親失格」と感じてしまうけど、誰にも言えない
✓ つい人と比べてしまい自己嫌悪になる
✓ いつも“我慢役”になってしまい、自分の気持ちがわからなくなる
✓ 「恵まれているのに幸せを感じられない」自分を責めてしまう
✓ 「自分を大切にできるようになりたい」と思っている
✓ これまで自分なりに取り組んだけれど限界を感じている

セッションを通して得られること

✓ 感情にのまれず、落ち着いて自分や子どもに向き合えるようになる
✓ 過去の痛みを癒し、今の自分や子どもを“ありのまま”見られるようになる
✓ 「わたしはどうしたい？」という内なる声に気づけるようになる
✓ 自分と他者との間に健全な境界線を引けるようになる
✓ 家族との関係が“努力”ではなく“安心”で育っていく
✓ 「私は私でいい」と感じられる安心感が日常に広がっていく
✓ 自分の人生を生きている実感を得ることができる
✓ 自分の子育てに軸が出来る
✓ 小さな幸せを感じられる

自分を受け容れるカギは
身体で感じる「安心感」でした――

小さなころに抑えた涙、
我慢して笑った優しさ、
そのすべてが、あなたの中に今も生きています。

the organic Self では、
EFT(感情解放テクニック)・マトリックスリインプリンティングなどの手法を用いて、
あなたの今の心とからだの状態に合わせて、回復の道のりを伴走します。

考え方や行動の修正だけでなく、“神経系のクセ”にも働きかけることで、
身体全体で感じる安心感と、自然な感情の流れ、そして自分軸を育んでいくセッションです。 

心の奥にある声に気づき、
自分を受け入れながら「生きる力」を取り戻していく――。
the organic Self は、あなたの中にある自然な回復力をそっと呼び覚まします。

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2025/11/21　ホームページを開設しました

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